SUP — Marfit

Продолжительность

1 ЧАС

Группы из

3-6 человек

Различные

Club pati vela barcelona

1 персональное занятие 60€

Это водный вид спорта, в котором райдер, стоя на доске, гребет одним веслом. C точки зрения фитнеса, SAP серфинг– это очень комплексный спорт, который задействует все группы мышц, как в верхней, так и в нижней части тела. SAP серфинг легко освоить, он не требует специальной физической подготовки. Я нахожусь с вами в течение всего урока и не только показываю технику, но и помогаю комфортно чувствовать себя в море. Можно попробовать разновидность прогулки по воде, заплыва или серфинга на волнах.

Где проходят тренировки?

Тренировки проходят в море на досках для SUP серфинга. Обычно мы проводим их на пляже Барселонета и Богатель при поддержке центров по SUP серфингу. В настоящее время мы работаем с центром Club Pati Vela Barcelona, расположенным рядом с отелем Arts.

Что нужно брать с собой?

Нужно взять с собой купальник, крем с защитой от солнца и сменную одежду. Вы сможете принять душ и оставить сумку для своей одежды в центрах по SUP серфингу. Доска для SAP серфинга, весло и спасательный жилет включены в стоимость тренировки.

Нужен ли определенный уровень физической подготовки?

Для начала я покажу вам технику Stand Up Paddle для новичков, любой человек может ее освоить.

Сколько времени длится урок?

15 минут на земле и 60 в воде.

Стоимость

1 персональное занятие 40€

Узнайте больше об абонементах и индивидуальных уроках

Купите подарочный сертификат MARFIT для ваших друзей, семьи или кого угодно. Развлечение и тренировка два в одном! Не думайте дважды!